À propos

Mon chemin

Pendant longtemps, j’ai avancé au rythme du quotidien, entre les obligations, le travail et la vie de famille, sans vraiment prendre le temps de m’écouter.

Peu à peu, certains changements de vie m’ont ramenée vers l’essentiel : le besoin de ralentir, de ressentir, de retrouver un lien plus juste avec moi-même.

La nature, la pleine conscience, l’énergétique et les pierres sont venus ouvrir des passages, comme autant de repères sur ce chemin de retour au vivant.

Ce qui m’a ramenée au vivant

La nature a d’abord été un refuge. Puis elle est devenue un miroir : un espace où observer les cycles, les saisons, la lenteur et la présence.

La pleine conscience et la respiration m’ont aidée à revenir dans le corps, à faire de la place, à écouter ce qui se passe intérieurement plutôt que le subir.

Les pierres, elles, sont venues comme des compagnes de lecture et de transformation, pour éclairer autrement les forces, les défis et les mouvements que nous traversons.

Pourquoi Marcher le Vivant

J’ai moi-même traversé des périodes de doute, de questionnements et de perte de repères. Des moments où je savais qu’un changement était nécessaire, sans toujours savoir comment le mettre en mouvement.

Sur mon chemin, j’ai rencontré des personnes et des espaces qui m’ont offert quelque chose de précieux : la possibilité de me déposer en sécurité, d’être accueillie sans jugement et de me reconnecter progressivement à ce qui était vivant en moi.

J'ai longtemps évolué dans des univers où il fallait avancer, performer et tenir le rythme. Puis j'ai découvert des espaces où il était possible de ralentir, d'être accueillie telle que j'étais et simplement de me déposer. J'y ai trouvé de l'écoute, de la solidarité, de la bienveillance et la possibilité d'être pleinement moi-même.

Marcher le Vivant est né de cette envie de créer, à mon tour, des espaces où l’on peut ralentir, déposer ce qui est là, se sentir accueillie et retrouver peu à peu son propre chemin.

Pour moi, revenir au vivant ne consiste pas à être toujours sereine ou apaisée. C'est pouvoir accueillir toutes les facettes de ce qui nous traverse : la joie, la douceur, la tristesse, la colère, l'enthousiasme, les doutes, les élans et les passions.

Ce que je souhaite transmettre

Je suis profondément convaincue que prendre soin de soi n’est pas égoïste. C’est souvent la première étape pour pouvoir donner autrement, avec plus de justesse, de présence et d’énergie.

Marcher le Vivant est né de cette envie : accompagner les femmes qui traversent une période de transition, de fatigue, de doute ou de reconnexion à elles-mêmes.

Pour remettre de la conscience là où tout semblait confus. Pour retrouver du souffle. Pour se choisir, pas à pas.